ZAJĘCIA Z JOGI

Dzisiaj grupy Koguciki oraz Wiewiórki gościły Panią Karenę, która przeprowadziła dla dzieci zajęcia z jogi dziecięcej🧘‍♀️🧎. Przedszkolaki miały okazję poznać różne asany, czyli pozycje w jodze, wyciszyć się oraz zrelaksować. Podczas zabaw wykonywały ćwiczenia rozwijające koncentrację, skupienie oraz ćwiczenia oddechowe. Dzieci mogły również spróbować zagrać na dzwonkach przedstawiających dwa żywioły- ziemię i wodę💧. W skupieniu i miłej atmosferze dzieci mogły „wypuścić” z siebie codzienne napięcia🧘.